Психологическая помощь
Самые высокие результаты терапии обеспечены моими знаниями и многолетним опытом.
«Нельзя решить проблему на том же уровне мышления, на котором она была создана»
Альберт Эйнштейн
О себе
Здравствуйте!
Добро пожаловать на мой сайт!
Я, Анастасия Аджиашвили — психолог, ЭОТ-терапевт, консультант по коррекции веса и психологии расстройств пищевого поведения, член Общероссийской Профессиональной Психологической лиги.
Помогаю развивать психологическую гибкость, осознанно относится к своему внутреннему миру и продуктивно взаимодействовать с реальностью, выстраивать поведение в соответствии с выбранными ценностями. Раскрывать свой потенциал, обрести гармонию и уверенность в себе, осознать внутренние причины внешних обстоятельств, устранить напряжение и изменить установки, которые препятствуют счастливой жизни.
Проблемы с весом, неконтролируемый аппетит, переедания или наоборот ограничительное пищевое поведение, чрезмерное стремление к снижению собственного веса, искаженное восприятие образа тела, если Вы испытываете чувство отвержения из-за внешности, то я помогу Вам разобраться в психологических причинах нарушения пищевого поведения, непринятии своего тела и развить навыки здорового отношения к еде, снизить риски развития РПП, развить эмоциональную устойчивость и осознать собственную ценность.
Я создам для Вас принимающее, благоприятное пространство в котором мы разберемся и найдем решения таких проблемах, как:
- Страхи, тревоги, фобии, панические атаки;
- Нарушение пищевого поведения;
- Недовольство своей внешностью;
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, потеря смысла жизни;
- Взрослая и детская психосоматика;
- Психологические травмы;
- Эмоциональная зависимость;
- Деструктивные отношения.
В работе использую комплексный терапевтический подход с учетом индивидуальных особенностей человека. Применяю эмоционально-образную терапию, АСТ (терапия принятия и ответственности), когнитивно-поведенческую терапию, Арт-терапию и другие.
Каждый человек уникален и неповторим! Поэтому моя задача научить Вас принимать собственную индивидуальность, справляться с жизненными испытаниями самостоятельно, определять и устанавливать свои границы, стать автором своей жизни и обрести гармонию. Ведь единственный человек, с которым вы точно проживете всю свою жизнь — это вы сами!
Стоимость
Прием очно и онлайн
(WhatsApp, Zoom, Skype)
Контакты
Кабинет на Нижней Радищевской улице, 1 минута от станции метро Таганская кольцевая